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    第二天

    宫腾早早的起床了，按照往常的习惯，外出在村子里跑了几圈，然后找了一个山头开始做八段锦。

    这是他前世学到的一门用来舒筋活血的体操。

    每天练一练，的确对身体有好处。

    例如阳过之后，身体疲软，没有劲儿，多练练就能够恢复过来。

    不多时，一套八段锦下来，宫腾感觉身体里一阵神清气爽。

    用抻筋的动作配合呼吸法，一套下来浑身气血都舒畅了起来，就连体内的魂力似乎也更加活跃了。

    随后，宫腾看了一眼东边刚刚升起的朝阳。

    这个干净的世界，没有任何的污染。

    站在山头看日出，无疑是一种享受。

    朝阳升起，空气清新，景色宜人，他深吸一口气，整个世界都充满了植被和泥土的气味。

    一时间，宫腾感觉自己整个人的精神头，似乎也随着日出一起升了上去，沉睡一夜的身体和精神开始同时焕发活力，简直风清气爽。

    “魂力虽然不多，但是似乎也很喜欢这种清爽的状态……”宫腾感知了一下体内的魂力，不由喃喃道。

    在他的感知中，自己体内的魂力变得非常活跃，化作一缕清凉的气息，不断的在小腹处加速跳动。

    感觉，就像是有一颗小心脏在脐下的小腹里面砰砰砰的跳动着。

    “舒筋活血，呼吸空气，目视朝阳，身心健康，自然就神清气爽、风清气爽，连魂力都开始爽了呢。”

    宫腾扭了扭腰，旋即找了一处蓝银草比较茂密的地方坐下来。

    他摆出了五心朝天的姿势，按照冥想法渐渐的进入修炼状态。

    高级魂师学院，都会有拟态修炼场，可以增加魂师的修炼效果。

    而对于宫腾来说，貌似全大陆都是拟态修炼场。

    毕竟，他的武魂是蓝银草，只要有蓝银草就是最好的拟态修炼。

    随后，大约过去了一个小时左右的时间。

    宫腾从冥想状态中醒来了。

    他的肚子开始叫唤了，被迫饿出了修炼状态。

    “回家吃饭，多吃才能身体健康，身体健康才能稳定修炼！”

    于是，宫腾起身拍了拍屁股上的灰尘，转身向银魂村里走去了。

    就这样，时间如小河，便是在宫腾的稳定作息中，缓缓流逝……

    ……
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